Navegar pelo pós-parto pode ser intenso para muitas mães. É por isso que criamos o Portal Mãe Saudável, um recurso prático dedicado a oferecer suporte e informações valiosas sobre todos os pontos cruciais desta etapa, desde a saúde física até a equilíbrio psicológico, dieta do bebê e recomendações para você e sua prole. Conheça as

A identificação do diagnóstico de da diástase abdominal pode ser realizada através de uma avaliação visual e palpável. Você pode observar se há um distanciamento acentuado entre os músculos retos abdominais, geralmente visível na região do umbigo. Ao palpar, é possível sentir uma sensação de moleza ou separação no local afetado.

A aponeurose abdominal é uma estrutura de músculo que suporta os órgãos internos e auxilia para a forma do abdômen. Quando essa estrutura se enfraquece , ocorre a chamada barriga pendular , uma condição incômoda que pode ser causada por gravidez , cirurgias abdominais ou má postura . Para enfrentar esse incômodo , é fundamental seguir h�